Γιατί η προπόνηση με Miha Bodytec είναι πιο αποτελεσματική από την προπόνηση με βάρη;

08 May

ΜΟΛΙΣ ΣΕ 20 ΛΕΠΤΑ

  • Γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα (αγωνιστές-ανταγωνιστές) χωρίς να χρειάζεται διαχωρισμός μυϊκών ομάδων
  • Ενεργοποίηση  πάνω από 90% των μυών ταυτόχρονα
  • Με βάση μακροχρόνιων ερευνών είναι μέχρι και 18 φορές καλύτερη από μια συμβατική προπόνηση καθώς χρησιμοποιεί και τους βαθύτερους σταθεροποιητικούς μύες για ενίσχυση της δύναμης

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *