Η προπόνηση με ηλεκτρομυοδιεγερση (EMS) χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες στον τομέα της αθλητικής ιατρικής και αποκατάστασης.
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 10 ετών έχει γίνει πραγματική επανάσταση και χρησιμοποιείται πλέον στη γενική φυσική κατάσταση και τις αθλητικές επιδόσεις. Έχουν γίνει δεκάδες έρευνες σχετικά με το EMS, ειδικότερα για το Miha Bodytec ενδεικτικά αναφέρουμε:
Γερμανικό Αθλητικό Πανεπιστήμιο της Κολωνίας – Έρευνα που αναφέρει σημαντικές βελτιώσεις στην ταχύτητα και μέγιστη αντοχή.
Πανεπιστημίου του Bayreuth – Έρευνα στον τομέα της αποκατάστασης έχει δείξει σημαντικά επίπεδα ανακούφισης από τον πόνο σε συμμετέχοντες που πάσχουν από πόνους στην πλάτη.
Kemmler & Von Stengel – Έρευνα που αναφέρει θετικά αποτελέσματα της κατάρτισης στη μυϊκή μάζα.
Kemmler & Von Stengel – Αποτελεσματική μέθοδος εκπαίδευσης για τους ηλικιωμένους.
Bad Oeynhausen – Θετικά αποτελέσματα για ασθενείς με καρδιολογικά προβλήματα.